断酒を試みてます

コロナ禍で家飲みの比重が高くなり、酒量が日々増えてきた事もあり断酒を試みています。

確かに酒を飲まないと夜中に目が覚めてトイレに起きることも無く朝まで熟睡。今の所15日間続いているのでもう少し断酒の期間を続けたいと思います。私の場合、飲酒の際は必ず空腹時ですので酒が飲みたくなった場合は、食事等を摂るようにしています。このまま酒をやめるつもりはありませんが、極力家飲みは控えて素面で過ごしたいと考えています。

ちなみに妻は、通常通り楽しく飲酒しています。（笑）